一般的にダイエットを急激に進めると、待っているのがリバウンドです。 食事を1回抜いたり、ほとんどカロリーを摂らない無理な食事制限や、筋トレとか走り込みなど普段していない運度を始めると、最初は何とか耐えながらも1週間、2週間と続けていると空腹や筋肉痛などに我慢できずに止めてしまいます。
特に食べることを我慢していた後というのは、食べることに飢えているので今まで以上に暴飲暴食してしまい、かえって太ってしまうわけです。
それだけではなく、食事制限している間に筋肉が減ってしまい体重が一時的にでも落ちますが、それは結果としてエネルギーや脂肪を燃焼しにくくすることに繋がってしまいます。つまり痩せにくい体質へと変わってしまうリスクです。 こうしたリバウンド地獄にはまってしまったという方は少なくないでしょう。
スタイルエクサ+Kは、同じ体重を減らすにしても、基礎代謝を高めるのに必要な筋肉はそのままにして増やしていきます。もちろん食事制限や無理な運動も不要です。
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